İnsanlar beyinlərini effektiv şəkildə istifadə etmək və hafizəni gücləndirmək üçün davamlı yeni yollar axtarırlar.

"Azərbaycan müəllimi" xəbər verir ki, şagirdlərin tədris prosesində ən çox çətinlik çəkdiyi problemlərin başında hafizə ilə bağlı məsələlər dayanır. Zehni məşqlərlə beyin inkişafı mümkündür, xüsusilə uşaqların və şagirdlərin beyin inkişafını dəstəkləmək üçün müxtəlif yanaşmalar var. Buna görə də valideynlər övladlarının yaddaşını inkişaf etdirmək üçün müxtəlif yollara üz tuturlar.

Öyrənmə prosesini sürətləndirmək üçün müxtəlif yaddaş texnikalarından istifadə etmək mümkündür. Zehni məşqlər uşaqların düşüncə qabiliyyətlərini, yaradıcılığını, yaddaşını, diqqətini və problem həll etmə bacarıqlarını inkişaf etdirmək üçün çox faydalıdır. Uşaqlarda zehni inkişafı dəstəkləmək üçün bəzi effektiv metodlar var:

Zehni oyunlar və tapmacalar:

Şahmat: Şahmat düşünmə, strategiya qurma və planlaşdırma bacarıqlarını inkişaf etdirir.
Krossvordlar və tapmacalar: Yaddaşı və söz ehtiyatını gücləndirir.
Rəqəm və həndəsi tapmacalar: Məntiqi düşünməyi və riyazi bacarıqları inkişaf etdirir.

Kitab oxumaq:
Uşaqlara müxtəlif janrlarda kitablar oxumaq zehni inkişafı artırır. Oxumaq təxəyyül gücünü inkişaf etdirir, yeni məlumatları yadda saxlamağa kömək edir və söz ehtiyatını artırır.

Yaddaş məşqləri:
Yaddaş oyunları, məsələn, kartları çevirib, onların şəkillərini və ya rənglərini uyğunlaşdırmağa çalışmaq uşaqların qısamüddətli yaddaşını inkişaf etdirir.

Kreativ fəaliyyətlər:
Rəsm çəkmək, musiqi alətlərində ifa etmək və ya düşüncə və yaradıcı təfəkkür tələb edən fəaliyyətlər uşaqların zehni inkişafını stimullaşdırır. Bu fəaliyyətlər təxəyyülün inkişafına və problem həll etmə bacarıqlarına kömək edir.

İdman və fiziki fəaliyyət:
Fiziki məşqlər zehni sağlamlığa da faydalıdır. Bədən hərəkətləri beyin funksiyalarını aktivləşdirir, diqqəti artırır və stresi azaldır. Bu, təhsil prosesində daha yaxşı nəticələr əldə etməyə kömək edə bilər.

Şüurlu meditasiya (Mindfulness):
Diqqəti cəmləşdirmək və ruh halını yaxşılaşdırmaq üçün uşaqlara qısa meditasiya və nəfəs məşqləri öyrətmək beyin funksiyalarını yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər.

Zehni inkişaf üçün proqramlar:
Məsələn, müxtəlif tətbiqetmələr və onlayn proqramlar (çətin tapmacalar və s.) uşaqların düşünmə qabiliyyətlərini artırmağa yönəldilmişdir.

Sosial oyunlar və müzakirələr:
Müxtəlif sosial oyunlar uşaqların problem həll etmə, əməkdaşlıq və kommunikasiyada bacarıqlarını inkişaf etdirir.

Bütün bu fəaliyyətlər uşaqların zehni qabiliyyətlərini stimullaşdırır və onların öyrənmə prosesini daha məhsuldar edir. Hər yaşa uyğun fəaliyyətləri seçərək uşaqlara zehni inkişaflarını dəstəkləmək mümkündür.